Dapat memberikan gambaran bahwa membuat makanan salah satunya seperti bolu, tidak memerlukan peralatan yang sulit dan peralatan tersebut tidak awam lagi digunakan. Warga Kampung Adat Cireundeu beralih dari beras sebagai bahan makanan pokok dimulai sekitar 1918. Sementara total pengeluaran untuk membeli beras rata-rata minimal Rp 1,3 juta per kapita per tahun. Aslinya, singkong berasal dari Amerika Selatan dan telah dibudidayakan selama 5. Sep 17, 2023 Simak contoh teks argumentasi tentang singkong 5 paragarf 7 kalimat berikut ini, silakan dipelajari. Inilah contoh teks argumentasi tentang singkong 2 paragraf dan teks argumentasi tentang singkong 3 paragraf, ada pendahuluan, isi, kesimpula. 77 miligram. Pada kesempatan kali ini, teks argumentasi singkong ini sudah dielngkapi dengan kaidah dan struktur penulisan yang benar. Judul: Beras Singkong Alternatif Pengganti Beras Padi untuk Memenuhi Kebutuhan Pokok singkong, yang mana impor meningkat dari periode 2009-2013 sebesar 335. Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat serta karunia-Nya kepada kami sehingga kami berhasil menyelesaikan makalah yang berjudul “SINGKONG” dengan tepat waktunya. Dalam teks argumentasi tentang Umbi Garut ini berisikan informasi mengenai nutrisi yang terkandung, manfaat bagi pertanian dan keberlangsungan lingkungan. Baca Juga: 2 Contoh Teks Argumentasi tentang Kentang: Singkat dan. Paling Baru, Ini 4 Contoh Teks Argumentasi Tentang Pendidikan, Mari Kita Bahas dan Pelajari Bersama; Simak Yuk, Ini Contoh Teks Argumentasi Singkat Beserta Strukturnya Tentang Ubi Jalar dan Talas; Mari Kita Pelajari, Ini Contoh Teks Argumentasi Tentang Ketahanan Pangan Lokal Singkong, Yuk Kita SimakBulog berharap ini bisa menjadi diversifikasi produk pangan nasional. Selain ubi jalar dan singkong, umbi-umbian lain yang dapat digunakan sebagai bahan makanan pengganti nasi atau beras adalah talas. CONTOH Teks Laporan Hasil Observasi tentang Tumbuhan, Jadi Bahan Makalah Penelitian; LENGKAP! Contoh Teks Argumentasi Bahasa Jawa Tema Pendidikan: Struktur, Ciri-ciri dan Tujuan; Teks Argumentasi tentang Singkong Pengganti Nasi, Tersedia 2 Versi: Bahasa Indonesia dan Bahasa Jawa; BAGAIMANA Penggunaan. Teks argumentasi tentang jagung 5 paragraf ini akan menjelaskan bahwa jagung, sebagai salah satu tanaman pangan utama di dunia. Berikut proses pembuatan tapai ketan yang perlu sobat kosngòsan ketahui : Langkah 1. Lima contoh teks argumentasi tentang kesehatan akan diuraikan dalam artikel ini. Meskipun tidak berasal dari tanaman padi, beras singkong memiliki sejumlah keunggulan yang membuatnya layak dipertimbangkan. Lokasi Tidak Terdeteksi. Industri Singkong. Tak jarang, teks argumentasi sering digunakan sebagai bentuk menyikapi isu atau permasalahan yang tengah terjadi di. b. Baca juga: Bulog Rampungkan Penyaluran Bansos Beras ke 10 Juta Penerima. Dengan mengganti nasi dengan ubi jalar sebagai sumber karbohidrat, maka asupan kalori harian dapat dikurangi. Inilah teks argumentasi tentang beras yang bisa menjadi alasan mengapa beras memiliki nilai signifikan sebagai bahan pangan. Itulah kunci jawaban Bahasa Indonesia kelas 11 Semester 1 Kurikulum Merdeka halaman 6 tentang teks argumentasi Ketahanan Pangan Lokal. Penulis sepakat dengan ketentuan-ketentuan dalam etika publikasi. 7. 3. Sementara beras pera atai IR 42 mencapai Rp 12. Singkong juga mengandung mikronutrisi lain seperti vitamin C, asam folat, potasium, vitamin B6, hingga magnesium. JAKARTA, iNews. Namun. Di Jawa singkong merupakan makanan pokok pengganti beras yang diolah menjadi getuk, tiwul, kolak, sawut atau camilan seperti keripik, singkong keju, dan dikukus saja. Teks Argumentasi: Beras vs. Beras tak hanya bernilai sebagai bahan makanan saja, melainkan juga menjadi bagian budaya di Indonesia. Baca Juga: Cara Menggunakan Vitamin B1 untuk Aglaonema, Tak Perlu yang Mahal! Murah dan Gratis Ini. Bahkan, singkong bisa dikatakan memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada nasi. Penulis menyatakan bahwa karya tulis yang diserahkan untuk diterbitkan adalah asli, belum pernah dipublikasikan di manapun dalam bahasa apapun, dan tidak sedang dalam. Berita di Sekitarmu. Berita di Sekitarmu. Dear para siswa inilah contoh 6 teks argumentasi paling mutakhir yang bisa menunjang tugas sekolah dalam membuat teks argumentasi. Halaman: 1. TEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal. Kampung Cireundeu merupakan desa adat penghayat Sunda Wiwitan yang ada di Desa Leuwigajah, Kecamatan Cimahi Selatan, Kota Cimahi, Jawa. Cara Bikin Bunga dari Sedotan, Membuat yang Mudah dan Simpel Sabtu, 9 Desember 2023 | 07:00 WIB. Karena itu, ganyong berpotensi menggantikan beras sebagai sumber utama energi. Padahal, sebelum. Manfaat Utama. Dalam penelitian berjudul Evaluasi Kandungan Glukosa Dan Indeks Glikemik Beberapa Sumber Karbohidrat Dalam Upaya Penggalian Pangan Ber-Indeks Glikemik Rendah yang diterbitkan di Jurnal Farmasi Dan Ilmu Kefarmasian Indonesia Vol. Contoh Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, Beras Singkong, Sagu, dan Jagung – Teks argumentatif mengacu pada teks yang mengambil posisi tentang ide atau topik. Memperkenalkan topik dan menyajikan pernyataan atau pandangan yang akan diargumentasikan. Pada teks argumentasi ini akan m. Singkong sangat populer di Indonesia. id Contoh teks argumentasi tentang singkong beserta strukturnya berikut ini bisa menjadi referensi tugas kuliah. Vitamin C dalam singkong berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. memahami teks argumentasi dengan tema tentang ketahanan pangan nasional. Beras singkong memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Baca juga: 4 Jenis Beras Sehat Pengganti Nasi Putih. penghasil karbohidrat yang memiliki peranan cukup strategis tidak. Contoh 1. Sebagai bahan pencelupnya, bisa mencampurkan tepung terigu, tepung beras, gula, baking powder, garam, dan air. Soal PAS TIK Kelas 10 SMA SMK Semester 1 Kurikulum Merdeka Belajar dan Kunci Jawaban Kamis, 7. Manfaat singkong lainnya bisa didapat dari kandungan vitamin C, vitamin A, dan beta-karoten di dalamnya. Tanaman ini telah menjadi pilihan utama dalam makanan dan gizi, serta memiliki potensi untuk mengatasi beberapa tantangan global terkait pangan dan kesehatan. Mengganti nasi dengan singkong adalah cara untuk mendiversifikasi pola makan dan menghindari ketergantungan pada satu jenis sumber karbohidrat saja. Memiliki kandungan antioksidan yang baik. Umbi singkong sering dimanfaatkan sebagai pengganti makanan pokok karena padat nutrisi dan tinggi karbohidrat. Singkong adalah makanan alternatif yang bisa dijadikan camilan, nasi singkong, maupun tepung. Namun, kepala negara mengakui bahwa pemerintah memang menjalin MoU dengan Thailand dan Vietnam terkait pengadaan beras. Asal Usul. Pendahuluan. Umbinya dikenal luas sebagai makanan pokok penghasil karbohidrat dan daunnya sebagai sayuran. Jagung adalah salah satu tanaman pangan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Sebagai makanan alternatif selain nasi, singkong dengan berat 120 gram bisa mengandung 40 gram karbohidrat, 146 kalori dan 2 gram serat, gula, dan protein. Kandungan Nutrisi. Siswa memahami Bahasa Indonesia kelas 11 Kurikulum Merdeka, kunci jawaban halaman 18 19 tentang menulis teks argumentasi dengan sebuah tema. Ini sebagai upaya diversifikasi pangan nasional dengan memanfaatkan singkong sebagai salah satu sumber pangan. Teks Argumentasi Beras Singkong. com - Perum Bulog meluncurkan produk baru berupa beras singkong dengan merek Besita, singkatan dari beras singkong petani. MoU inilah. 4. Bptp Banten. Contoh Teks Argumentasi Tentang Uwi, Bisa Dijadikan Bahan Pangan Pokok, Simak Ulasannya; Buat Kelas 11, Contoh Teks Argumentasi Mengonsumsi Makanan Pokok Selain Beras Padi, Cocok Jadi Ide Tugas; Lengkap dengan Struktur dan Cara Pembuatannya, Ini Contoh Teks Argumentasi Jagung 5 sampai 6 ParagrafTeks Argumentasi Terbaru dan Teranyar, Singkong Sebagai Alternatif Makanan Pokok Pengganti Nasi; Teks Argumentasi Sukun, Alternatif Pangan Lokal Pengganti Beras, Kaya Akan Manfaat, Untuk Tugas Sekolah; Teks Argumentasi Bagi Kelas 11 Tugas Bahasa Indonesia Tentang Pentingnya Olahraga bagi Kesehatan TubuhTeks Argumentasi tentang Singkong 2 Paragraf dan 3 Paragraf, dari Pendahuluan Sampai Isi dan Kesimpulan; Teks Argumentasi tentang Singkong 5 Paragraf 7 Kalimat, dari Pendahuluan sampai 4 Poin Penjelasan; Contoh Teks Argumentasi Beras Singkong, Mana yang Lebih Unggul Sebagai Sumber KarbohidratTEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal Bernilai Tinggi; Teks Argumentasi tentang Sukun, Keunggulan Sukun Sebagai Sumber Pangan Lokal Alternatif; Contoh Argumentasi Perbandingan tentang. Chord Gitar Fourtwnty 4. 5 Contoh Teks Argumentasi Tentang Singkong Beserta Strukturnya, Yuk Disimak! Target Parpol Pendukung Ganjar Pranowo 7 Bulan Sebelum Pilpres 2024. Cobalah sesekali mengganti nasi dengan sumber karbohidrat lain. Contoh Teks Argumentasi Tentang Singkong Beserta Strukturnya Contoh 1. Baca Juga: Teks Argumentasi tentang Beras, Ini Alasan Mengapa Beras Memiliki Nilai Signifikan Sebagai Bahan Pangan Namun, penggantian nasi dengan singkong bukanlah keputusan sepele. Dalam 100 gram singkong mengandung 160 kalori, lemak 0,3 g, tiamin 0,087 mg, riboflavin 0,048 ml, niasin 0,854 mg, vitamin B6 0,088 mg, zat besi 0,27 mg dan seng 0,34 mg. 1. Total pagu Anggaran Pendapatan Belanja Negara (APBN) 2023 untuk Kementerian Pertanian sejumlah Rp14,82 triliun. Berikut ini adalah contoh teks argumentasi beras singkong yang bisa digunakan, untuk memberikan pemahaman mana yang lebih unggul beras vs singkong. - Bagian all. Singkong juga dikenal sejak lama sebagai bahan. Teks argumentasi mengenai Pendidikan serta strukturnya dapat dilihat dalam uraian berikut. Teks Argumentasi tentang Beras, Ini Alasan Mengapa Beras Memiliki Nilai Signifikan Sebagai Bahan Pangan; Teks Argumentasi tentang Sagu, Kearifan Lokal yang Bernilai Tinggi di Masyarakat Sebagai Pangan Alternatif; LENGKAP! Contoh Teks Argumentasi Bahasa Jawa Tema Pendidikan: Struktur, Ciri-ciri dan Tujuan Singkong merupakan salah satu sumber pangan lokal yang memiliki potensi besar. Pemerintah bisa memasyarakatkan penggunaan ‘beras singkong’. Dalam sekitar 100 gram singkong, terkandung 40 gram karbohidrat, 165 kalori, dan 2. Tentang Singkong. Tanaman singkong merupakan salah satu dari 2. Beberapa tema teks argumentasi makanan pokok selain beras yang bisa diangkat misalnya tentang ubi jalar, singkong, jagung, talas, kentang, dan gandum. Teks Argumentasi Tentang Singkong 2. TEKS Argumentasi Ketahanan Pangan Lokal Singkong, Jadi Acuan Diskusi Soal Produk Lokal Indonesia; TEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Terkini. Direktur Utama Perum Bulog Budi Waseso mengatakan, potensi Indonesia yang kaya akan. Singkong (Manihot utilissima) memiliki nama lain yaitu ketela pohon dan ubi kayu. Teknologi beras singkong sebenarnya sudah dikembangkan di Negara Filiphina dan beberapa wilayah di Indonesia. Jagung mengandung nutrisi yang berguna bagi tubuh, contohnya serat,. TEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal Bernilai Tinggi; Teks Argumentasi tentang Sukun, Keunggulan Sukun Sebagai Sumber Pangan Lokal Alternatif; Contoh Argumentasi Perbandingan tentang. Berdasarkan data BPS tahun 2002-2014, tingkat partisipasiMasyarakat Indonesia telah lama mengkonsumsi nasi beras sebagai makanan pokok. Singkong rebus siram gula merah kental. Beras singkong memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Lebih penting lagi, singkong adalah sumber pangan alami dan organik, yang bebas dari pestisida dan bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan. Cibinong – Nasi putih yang merupakan olahan dari beras ini merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia. Contoh Soal Essay Ujian Kelas 6 SD Matematika di Semester 1 TA 2023/2024 Beserta Kunci JawabanMacam Olahan Singkong. Tabel 1. Berikut ini adalah contoh teks argumentasi tentang singkong sebagai pilar ketahanan pangan global selengkapnya. Lokasi. Lemak: 3 gram. TEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal Bernilai Tinggi; Teks Argumentasi tentang Sukun, Keunggulan Sukun Sebagai Sumber Pangan Lokal Alternatif; Contoh Argumentasi Perbandingan tentang. Berikut ini adalah teks argumentasi tentang talas, yang dilengkapi dengan manfaat, kandungan sampai kenapa jadi alternatif pangan lokal Sabtu, 25 November 2023; Network. 36,8 gram. Baca Juga: TEKS Argumentasi tentang Jagung 5 Paragraf, Judul: Jagung, Panen Kesejahteraan. Teks Argumentasi tentang Singkong 5 Paragraf 7 Kalimat, dari Pendahuluan sampai 4 Poin Penjelasan; Contoh Teks Argumentasi Beras Singkong, Mana yang Lebih Unggul Sebagai Sumber Karbohidrat; Contoh Teks Argumentasi Tema Singkong, Alternatif Pengganti Beras Unggulan untuk Mendukung Ketahanan PanganTEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal Bernilai Tinggi; Teks Argumentasi tentang Sukun, Keunggulan Sukun Sebagai Sumber Pangan Lokal Alternatif; Contoh Argumentasi Perbandingan tentang. Contoh Teks Argumentasi tentang Singkong. Pohon sukun merupakan salah satu jenis tanaman endemik dari nusantara. JAKARTA, iNews. 2. Selain itu, singkong juga memiliki kandungan unsur – unsur lain yaitu air, protein, mineral, serat kalsium, dan fosfat. Chord Gitar Fourtwnty 4. 6. Makanya, beras singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan nilai. Baca Juga: Teks Argumentasi tentang Singkong Pengganti Nasi, Tersedia 2 Versi: Bahasa Indonesia dan Bahasa Jawa. Baca Juga: Teks Argumentasi Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan Pengganti Beras, Lengkap dengan Strukturnya. Secara global, konsumsi beras Indonesia termasuk yang terbesar di bawah China dan. 4. Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar 5 Paragraf 7 Kalimat (Pixabay/Beverly Buckley) Selanjutnya, ubi jalar dapat menjadi pilihan yang baik bagi individu dengan diabetes. Vitamin C dan vitamin A merupakan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas, mencegah penyakit jantung, hingga mengatasi kerutan di kulit. Semoga bermanfaat. Kekuatan adaptasi singkong membuatnya menjadi tanaman yang tangguh dan dapat tumbuh dengan biaya produksi yang rendah. Ngobrol@Tempo Cadangan Strategis Pangan Untuk Kekuatan Pertahanan INdonesia, Selasa, 28 September 2021. Talas lebih dulu dikonsumsi dan populer sebelum tanaman padi. TEKS Argumentasi tentang Beras Singkong Sebagai Alternatif Pangan; Teks Argumentasi tentang Ubi Jalar, 6 Keunggulan Ubi Jalar Sebagai Sumber Pangan Lokal Bernilai Tinggi. Pertama-tama, beras singkong kaya akan serat. Melalui pelajaran di sekolah misalnya, anak-anak Indonesia bisa diberi pengertian bahwa makanan pokok yang membanggakan itu tak hanya beras padi, tapi juga sagu, sukun, umbi-umbian, serta singkong (dengan segala keturunannya) yang murah dan melimpah. Singkong Potensial Gantikan Beras. 5 Contoh Teks Argumentasi Tentang Singkong Beserta Strukturnya, Yuk Disimak! Target Parpol Pendukung Ganjar Pranowo 7 Bulan Sebelum Pilpres 2024. Beras singkong adalah salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat dan seharusnya lebih sering dikonsumsi oleh masyarakat. Contoh Teks Argumentasi tentang Ketahanan Pangan “Alasan Beras Singkong Bisa Jadi Alternatif” Beras singkong atau tepung singkong telah menjadi alternatif pangan yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Singkong merupakan salah satu nutrisi paling padat. Singkong juga dapat diolah menjadi berbagai macam minuman, seperti susu singkong, jus singkong, dan teh singkong. 4 Contoh Teks Argumentasi Bahasa Jawa, Ini Isinya. Soal & Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 11 Sma Halaman 18, Menulis Teks Argumentasi Dengan Tema; Contoh Teks Argumentasi Tentang Uwi, Talas, Dan Sukun Dalam Bahasa Indonesia. Singkong. Nah, berikut ini, bahan pangan berkarbohidrat yang bisa mulai kamu jadikan alternatif pengganti nasi. Teks Argumentasi tentang Singkong Pengganti Nasi, Tersedia 2 Versi: Bahasa Indonesia dan Bahasa Jawa; Terkini. Dalam menulis teks argumentasi menggunakan tema tentang mengonsumsi makanan pokok selain beras padi. Beras singkong adalah salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat dan seharusnya lebih sering dikonsumsi oleh masyarakat. 3. id Lima contoh teks argumentasi tentang beras akan diuraikan dalam artikel ini. Pada saat itu juga ajaran Sunda Wiwitan pertama kali dibawa oleh Pangeran Madrais dari Cigugur, Kuningan. Makanan yang satu ini cukup populer karena begitu fleksibel dimasak untuk berbagai olahan. Teks Argumentasi tentang Beras, Ini Alasan Mengapa Beras Memiliki Nilai Signifikan Sebagai Bahan Pangan;. Olahraga meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas. ID – Berikut 3 contoh teks argumentasi tentang singkong yang singkat dan sesuai strukturnya yang bisa dijadikan pembelajaran. Singkong mengandung sumber energi (karbohidrat) setara dengan beras padi. Berita di Sekitarmu. Karbohidrat kompleks dalam sukun memberikan sumber energi yang stabil, sementara serat mendukung pencernaan yang sehat dan mengontrol kadar gula. Pada pembahasan teks argumentasi sukun kali ini menjelaskan tentang opini atau pendapat pengganti beras dari pangan lokal yakni buah sukun. Kamis, 30 September 2021. Sayangnya tidak banyak orang yang menyadari bahwa nasi memiliki Indeks Glikemik yang sangat tinggi. DISTRIK NEWS – Berikut ini adalah contoh dari teks argumentasi tentang mengonsumsi makanan pokok pengganti beras padi. Keunggulan Sukun Sebagai Sumber Pangan Lokal Alternatif; INILAH Potensi Singkong Sebagai Sumber Pangan Lokal, 7 Alasan Ini Mencakup Aspek Ekonomi, Gizi, Keberlanjutan; TEKS Argumentasi tentang Jagung 5 Paragraf, Judul: Jagung, Panen. Beberapa tema teks argumentasi makanan pokok selain beras yang bisa diangkat misalnya tentang ubi jalar, singkong, jagung, talas, kentang, dan gandum. Kalsium. 10 Jenis Manfaat Dari Ubi Jalar Untuk Kesehatan ubi jalar manfaat merdeka jenis kuning diketahui jarang tanaman bantu turunkan badan berat eventkampus pangan. Singkong memiliki kalori yang tak jauh berbeda dari nasi putih. Protein: 1. Kamus Besar Bahasa Indonesia. pengganti nasi karena kandungan indeks glikemiknya yang lebih rendah. 602 ton/tahun lalu pada periode 2014-2018 turun mencapai 14. 015ton/tahun, sedangkan jumlah ekspor pati singkong jauh lebih kecil pada periode 2009-2013 dengan rata-rata mencapai 38. Dari beberapa manfaat di atas, dapat disimpulkan bahwa ubi jalar bukan hanya sekedar camilan atau pengganti nasi semata. Vitamin B6 dalam singkong mendukung metabolisme tubuh, sedangkan kalium dalam singkong membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. SaguTeks Argumentasi tentang Singkong 5 Paragraf 7 Kalimat, dari Pendahuluan sampai 4 Poin Penjelasan; Contoh Teks Argumentasi Beras Singkong, Mana yang Lebih Unggul Sebagai Sumber Karbohidrat; Contoh Teks Argumentasi Tema Singkong, Alternatif Pengganti Beras Unggulan untuk Mendukung Ketahanan PanganKonon, selama berabad-abad lamanya, talas menjadi bahan makanan pokok di beberapa daerah Asia dan Kepulauan Pasifik. Maka dari itu, pengidap diabetes menjadi kelompok yang disarankan membatasi makan. Tak perlu ngotot impor beras. Sedari kecil, kita selalu ditanamkan bahwa beras adalah makanan pokok orang Indonesia dan selalu dikonsumsi keluarga setiap hari dan tanpa alternatif lain. Ini adalah teks argumentasi tentang beras singkong yang akan membehas singkong menjadi alternatif pangan. Seperti diketahui, singkong merupakan salah satu alternatif makanan pokok pengganti nasi. Contoh Teks Argumentasi Tentang Ubi Jalar, Beras Singkong, Sagu, dan. 2. 1. Serat sangat penting untuk menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah masalah seperti sembelit.